GCERCCE

Notre stage d'armes du mois, c'est dimanche prochain 22 octobre, et c'est au gymnase Guilleminot (pour mémoire, 22 rue Guilleminot, Paris 14, M° Pernéty). Rendez-vous à 8h30 avec vos armes. Il y aura quelques équipements disponibles pour les débutants qui n'ont pas encore leurs propres armes. Le stage est ouvert à tous, y compris aux non adhérents du GCERCCE. (photo tirée du stage d'été 2017)

Le stage des instructeurs EIAMS de ce dimanche 8 octobre aura lieu au Gymnase Guilleminot, Paris 14e. RDV à 8h30.

Présentation par Yann Rouillé (instructeur EIAMS-GCERCCE) Ô Sensei, Morihei UESHIBA, le fondateur de l'aïkido, pratiquait quotidiennement le corps à la pratique de l'aïkido, via l'AÏKI TAÏSO et le KIHON (les bases du KI, l'origine de l'énergie vitale). TAÏ signifie: corps, SO : préparer, diriger ou manipuler. Il regroupe une grande variété d’exercices : méditation, concentration, respiration, travail sur l'énergie, assouplissement, renforcement musculaire profond, déplacement